Spring naar inhoud

Powervrouw met Lef training

Powervrouw met Lef training op 23 & 24 april

Je doet je best om je werk goed te doen, een fijne relatie en vriendschappen te hebben en je daarnaast ook nog ontspannen en gelukkig te voelen. Maar toch loop je steeds weer tegen bepaalde dingen aan. Je hebt niet genoeg energie en het weekend is te kort om op te laden. Steeds weer gevoelens van onzekerheid, zoals ‘ik doe het niet goed’ of ‘het lukt me toch niet’. Telkens dat kritische stemmetje dat je naar beneden haalt en ervoor zorgt dat je teleurgesteld bent omdat het weer niet gelukt is….. Dat komt omdat je vast zit in bepaalde denkpatronen, gewoonten die je vaak zelf niet eens meer door hebt maar die je wel benadelen.

Hoe het wel lukt

Wil je jouw patronen doorbreken, maar je weet niet hoe?

Kom dan naar de 2-daagse Powervrouw met Lef training. Daar krijg je inzicht in hoe een vrouwenbrein werkt, waarom je je op een bepaalde manier gedraagt en hoe je jezelf lamlegt of juist tegenwerkt door bepaalde gedachtenpatronen. En nog veel belangrijker: je leert hoe het anders kan!

In deze training krijg je technieken aangereikt waardoor je het beste uit jezelf kunt halen en patronen leert doorbreken.

Wist je dat er gedachten zijn die je al zo vaak hebt gedacht dat het een ‘onbewuste’ gedachte is geworden, maar waar je wel de nadelige gevolgen van ondervindt? Doordat het op een onbewust niveau z’n werk doet?

In deze training krijg je niet alleen heel veel inzicht, maar ook simpele en krachtige tools in handen om controle te hebben op wat je voelt, hoe je je gedraagt en hoe je reageert op situaties. Zodat jij de kapitein wordt op jouw schip.

Heb jij lef?

Het enige dat je hiervoor nodig hebt is de bereidheid om aan de slag te gaan. Je positief op te stellen en vooral zelf de verantwoordelijkheid te nemen voor je leven en hoe je erin staat. Je bent geen slachtoffer van de dingen die je overkomen. Neem zelf de regie in handen en kijk hoeveel verschil dat maakt.

Deze training is voor jou als jij:

  • Veel piekert
  • Niet goed bij je gevoel kunt komen
  • Geen keuzes durft te maken
  • Bang bent om zichtbaar te zijn
  • Dingen uitstelt omdat je je moe of niet fit voelt
  • Niet goed naar je lichaam kan luisteren
  • Je stoort aan terugkerende patronen waar je niet uit kunt blijven

In deze training leer je:

  • Hoe je brein werkt
  • Welk effect het brein heeft op ons gevoel en gedrag
  • Hoe patronen ontstaan
  • Wat er precies voor nodig is om te veranderen

Na deze training:

  • Beschik jij over een praktische, snel toepasbare tool waarmee je uit een patroon kan stappen en het direct anders aan kan pakken
  • Kun jij je eigen gedrag en gedachten op elk moment stoppen en veranderen
  • Heb jij de regie over hoe jij je voelt, hoe je denkt en hoe je reageert
  • Heb jij het lef om verantwoordelijkheid te nemen voor jouw eigen reacties en de keuzes die je maakt

Kom naar de Powervrouw met Lef training en leer om (weer) de touwtjes in handen te hebben. Om je niet meer van de wijs te laten brengen door situaties of reacties van anderen, maar om in control te zijn en volop van het leven te genieten.

Details

Datum: 23 & 24 april 2020
Locatie: Praktijk Jouw Transformatie, Fnidsen 77, Alkmaar
Inclusief: koffie, thee, snacks en gezonde lunch
Kosten: € 600,-
Deelname: maximaal 6 personen
Trainers: Claudia Koehoorn (Jouw Transformatie) &
Josien Hannema (Sense & Sensitivity)

Neem contact met mij op voor meer informatie.