Spring naar inhoud

Podcast: Hoe ga je om met hoogsensitiviteit?

Podcast: Hoe ga je om met hoogsensitiviteit?

Tijdens deze podcast word ik geïnterviewd door Dwight en Mariette van de community MakeLoveWork en vertel ik van alles over hoogsensitiviteit, zoals:

  • hoe hoogsensitiviteit zich uit bij vrouwen en mannen
  • hoe je het beste om kunt gaan met hoogsensitiviteit, bij jezelf en bij anderen
  • dat hoogsensitiviteit juist een kracht kan zijn in plaats van een probleem
  • hoe je jezelf kunt resetten, zodat je oude patronen die steeds maar weer terug keren, kunt doorbreken
  • en natuurlijk deel ik ook mijn eigen ervaringen: welke weg ik de afgelopen jaren heb afgelegd om beter met mijn hoogsensitiviteit om te gaan, maar ook van welke dingen ik lange tijd last heb gehad en hoe ik daar inmiddels echt mee af heb kunnen rekenen.

Ben je benieuwd naar deze podcast? Je kunt 'm hier in 55 minuten beluisteren:

Wil jij ook graag beter met je hoogsensitiviteit om kunnen gaan? Heb je last van perfectionisme en leg jij de lat continu te hoog voor jezelf? Voel jij je daardoor vaak gespannen en opgejaagd en wil je dat loslaten? Neem dan gerust contact met mij op of plan een gratis en vrijblijvende kennismakingssessie in via mijn online agenda.
Ik help je graag!