Spring naar inhoud

De voor- en nadelen van hoogsensitiviteit

De voor- en nadelen van hoogsensitiviteit

Zoals je misschien al weet, sta ik vooral graag stil bij de voordelen en talenten van hoogsensitiviteit, omdat ik uit ervaring weet dat als je hoogsensitief bent je de lat te vaak heel hoog legt en te streng bent voor jezelf. En dat je dus ook vooral vaak gefocust bent op wat er beter kan en misschien te weinig stil staat bij alles wat je allemaal goed hebt gedaan. Daarom wil ik je zo vaak mogelijk herinneren aan de talenten en voordelen die hoogsensitiviteit met zich mee brengt. Ik heb er een paar voor je op een rij gezet om je weer even te herinneren aan een aantal voordelen, die je waarschijnlijk (grotendeels) wel zult herkennen:

De voordelen van hoogsensitiviteit

Als je hoogsensitief bent, dan...

  • heb je een sterk inlevingsvermogen
  • heb je sneller inzicht omdat je meer en intenser waarneemt
  • ben je creatief, heb je een rijke verbeelding en oog voor detail
  • heb je een diep en rijk gevoelsleven
  • kun je informatie nauwkeuriger en uitgebreider verwerken
  • ben je snel geroerd door kunst of muziek
  • ben je alert waardoor je snel kunt schakelen
  • zie en creëer je mogelijkheden en kansen
  • heb je een groot aanpassingsvermogen
  • kun je intens genieten
  • lever je kwaliteit en maak je weinig fouten door je punctualiteit

En hoe beter je met je hoogsensitiviteit om kunt gaan, hoe vaker je juist de voordelen ervaart. Als je nog niet zo goed met je hoogsensitiviteit om kunt gaan, ervaar je vaak ook een hoop nadelen. Misschien herken je ze wel....

De nadelen van hoogsensitiviteit

Als je hoogsensitief bent, dan....

  • voel je je in veel situaties niet op je gemak en kruip je in je schulp
  • ben je snel geraakt, zowel in positieve als negatieve zin
  • loop je de hele dag op je tenen en kan je je hoofd nog maar net boven water houden
  • voel je stemmingen en sferen feilloos aan en ervaar je de emoties van anderen intens
  • analyseer je je helemaal suf voordat je actie onderneemt
  • ben je een pleaser en zeg je zelden ‘nee’
  • ben je super zorgzaam en plaats je jezelf vrijwel nooit op de eerste plaats
  • voel je je vaak onzeker en vraag je je regelmatig af of je het wel goed doet
  • ben je een rasperfectionist en heb je oog voor detail
  • voel je je vaak schuldig
  • heb je meer tijd nodig om indrukken te verwerken dan anderen
  • heb je vaak last van spanning en fysieke klachten, zoals hoofdpijn
  • voel je je vaak moe, opgejaagd en gestrest en maak je je zorgen

Gelukkig heb ik ook goed nieuws. Want ook al ervaar je deze nadelen vaak, dan betekent dat nog niet dat je dat niet kunt veranderen. Als je namelijk beter met je hoogsensitiviteit om leert gaan, dan kun je hier een enorme verandering in ervaren. Ook als je al van alles geprobeerd hebt en het je toch nog niet is gelukt.

Wat je moet doen om het ervaren van de nadelen structureel te verminderen

Als je een structurele oplossing wilt, kan ik je daarbij helpen door samen aan de slag te gaan met het Creatrix® coachingstraject. Dit traject is relatief makkelijk en werkt snel en diepgaand. Je kunt dit traject ook doen als je gestrest of oververmoeid bent. Je krijgt hoe dan ook resultaten die blijvend zijn. Als jij ervoor durft te gaan, dan krijg je van mij de garantie dat ook jij een succesvol eindresultaat kunt bereiken.

In de afgelopen jaren zijn tientallen hoogsensitieve vrouwen je al voor gegaan. Dus ben je er klaar mee om bovenstaande nadelen steeds maar weer te ervaren en wil je dit nu echt eens een keer structureel veranderen? Wacht dan niet langer en boek nu een 1-op-1 inzichtsessie bij mij in, zodat ik je een goed en duidelijk beeld kan geven van wat er mogelijk is voor jou. Geloof me, dat is meer dan je nu denkt. Gun jezelf die reset. Die is ook voor jou mogelijk!